エンジニアになってからの視力
こんばんわ。
最近の小さな悩み?は視力低下についてです。
もともと視力は悪かったのですが、エンジニアになってからもっと悪くなった気がします。
エンジニアでもふつうに視力良い人けっこういますが、なんなんですかね、あれは 笑
ちなみに私は、左右の視力差が異なる不同視です。
左は0.1以下で全く見えなくて、右は生活に支障ない程度に見えます。
よって、メガネはパソコンやゲーム、DVD等を見るときにだけ装着します。
普段は裸眼です。
メガネでの矯正視力はというと(今日の健康診断結果)、
左 0.2 右 0.3でした。
矯正しても、0.2。
メガネ作ったときから、さらに落ちた……?
それとも、矯正度数小さくしたっけ……?
ショックでしたが、「0.2」でも以外と満足なレベルで見えるんですねこれが 笑
新しい発見です。
そんなこともあって、近視についてめっちゃ調べました。
が、決定的な解決方法は見つからず。視力回復も、人それぞれなんですね。
調べてもきりがない!ってなったら、よさそうなのを実践してみるべしです。
ネットの情報は、正しいのか間違っているのか、私には到底判断できませんでした 笑
そうこう調べているうちにも、目は酷使されている。
しかし、私が調べた中で効果的そうだったのは、
「遠くをみるだけじゃなくて、見えるか見えないかギリギリの物を見てピントを合わせる」
というものです。
なんか、効果ありそう。
しばらく実践してみて、効果の有無をブログに書けたらいいなと思っています。
とりあえずは、ネットで調べるだけじゃなくて、眼科に行こうかな 笑
あと、視力回復目的ではなく、目のマッサージは効果的だと思います。
目がやられると、普通にしているだけでもしんどい。
モニターみると目がチクチクする。
そんなとき、眉毛の上を押すとコリコリしてめちゃくちゃ痛い。
会社のトイレとかでよく目のマッサージしていますが、確かに疲れがとれてすっきりします。
……って、本当にマッサージが正しいのかも疑わしく不安なので、今月中にはやはり眼科に行こうと思います 笑